首页 > TAG信息列表 > 山药

• 这么好吃的山药南瓜粥做法，现在知道还不晚

  山药大家都非常熟悉，是一种常见的食材，也是生活中常见的中药材，山药含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素，还有淀粉酶、胆碱、粘液汁酶以及薯蓣皂苷等多种营养成分，对机体可谓益处...

  2019-07-02 网络整理 最新信息 0 ℃ 0

• 饭前与饭后，哪个时间喝汤最好？两广地区的人们都这样喝

  饭前与饭后，哪个时间喝汤最好？两广地区的人们都这样喝两广地区的人们习惯喝汤，很多时候为了煲汤需要好几个小时，汤食几乎是每天的必须食品，随着近几年各种文化互溶互通的加剧，喝汤...

  2019-06-23 网络整理 最新信息 0 ℃ 0

• 浓香拉丝芝士+香脆金黄的山药棒，完美搭配！美味养脾胃

  上周末带娃出门逛逛玩玩时，孩子看到有家小吃摊铺出来的人，手里都拿着一根大棒棒，边吃边扯出一条长长的“线”。他站在人家摊铺前研究了很久，小小的眼睛充满了大大的疑惑。看他...

  2019-06-21 网络整理 最新信息 0 ℃ 0

• 河南总厨做出这11款经典豫菜，客人说：真好吃

  对于河南豫菜大厨们了解多少呢？作为土生土长的河南人怎能少了为大家介绍老家河南菜呢？正是有像《阿五黄河大鲤鱼》，《特味村》，《谢先生老家河南菜》，《谷雨春》，《肘子刘》等等这...

  2019-06-18 网络整理 最新信息 0 ℃ 0

• 不用面粉的山药黑芝麻海苔小饼干，低脂健康营养能量棒

  最近运动量增加，感觉饿得好快啊～～这两天这款小饼干真的是吃得没停过(≧∇≦)因为要细化配方，所以反反复复实验了四次！四次啊！这款小零食的产生源于前几天自己在家磨了四斤的铁棍山...

  2019-06-17 网络整理 最新信息 0 ℃ 0

• 山药焖栗子的做法

  原料山药 1/2根熟栗子仁 100g油 5g盐 适量山药栗子步骤01 山药洗净去皮，切滚刀块，放入水中备用。02 锅中热油，加入山药块翻炒，再加入熟栗子仁一起翻炒。03 加入盐翻拌均匀，盖盖焖...

  2019-06-07 网络整理 最新信息 0 ℃ 0

• 水果做熟了吃 功效会更加神奇更有营养

  许多人认为水果直接吃原汁原味，营养吸收的才更加全面，但其实，有些水果做熟了吃，功效会更加神奇、更有营养。肠胃功能虚弱的人这样既保证了营养的摄入，又解决了水果生冷的问题，更适...

  2019-05-30 网络整理 最新信息 0 ℃ 0

• 高考营养要跟上，孩子要补脑，多吃此7道家常菜，精神饱满上考场

  【山药烧排骨】食材：排骨2根 山药1根 大葱 葱 姜 八角 2勺料酒，2勺生抽 1勺老抽 冰糖几颗 具体制作步骤：1，山药具有健脾益胃、助消化的功效，与排骨搭配一起烹制，营养更全面，补钙健...

  2019-05-27 网络整理 最新信息 0 ℃ 0

• 各种营养粥的做法

  田园蔬菜粥材料：胚芽米，水，油2滴，香菇，胡萝卜，玉米粒，花椰菜，盐，鸡精，白胡椒粉做法1.首先就是把胚芽米洗净，加适量的水，滴两滴油，大火煮开后，中小火煮到米都开花，并且粘稠，如果有高汤的话，也...

  2019-05-18 网络整理 最新信息 0 ℃ 0