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夏天就馋这道菜,好吃又健脾胃,我家一周吃三次,孩子最爱吃!
豆角是一年四季都有的蔬菜,也叫豇豆、 长豇豆等,在我国北方是更是大量种植。地方不同做法可能也有所不一样,南方喜欢把它拿来炒肉,或者做成凉拌菜,北方则喜欢把豆角做炖菜,口感脆嫩美味的豆角,营养丰富,又健脾胃。不管是南方、北方都是普遍受到大家喜爱的一种时蔬~
夏季也是豆角的主场,翻来覆去吃腻了豆角炒肉、肉沫蒸豆角这些之后,最近特别迷恋一个豆角的新吃法,做豆角酿肉,也就是我们俗称的酿豆角。自从知道豆角可以这样煮,这酿豆角现在我家孩子一周都要吃上3次,特别喜欢我做这道菜。因为每次做这个菜的时候,就总喜欢站在我旁边看我给一条条的豆角“编辫子”,花上点心思把清脆嫩口的豆角编织起来,然后包裹着咸香入味的肉馅,就像一朵饱满的花儿一样,十分的夺人眼球!荤素的结合也让酿豆角这道菜营养均衡,美味并存。
酿豆角简直就是酿菜界里的颜值担当,绝对是吸引眼球的一道美味,孩子看了眼睛都离不开的一道菜。不仅有颜更有味,要是家里有客人来做客,这个菜肯定会给女主人加分不少呢,好看又好吃!
【酿豆角】
食材:豆角,半肥瘦肉,香菇
调料:蚝油,生抽,淀粉,白糖,料酒,盐
做法:
步骤一:选择半肥瘦的猪肉,把它剁成肉末,香菇提前泡软,也剁碎,装入碗中。
步骤二:加入适量的生抽,蚝油,盐,生粉,顺着一个方向搅拌均匀,腌制半小时备用。
步骤三:豆角选择比较细嫩的,这样比较好编起来,去掉头尾清洗干净,水开后,加入少许油,下豆角焯水2分钟,再捞出来过冷水。
步骤四:豆角从中间段弯成大小合适的圆形;先编一边的豆角(把豆角绕着圆形一圈圈的打结),再编另一边的豆角,绕成一个圆圈即可。
步骤五:再把腌制好的肉馅酿入到豆角里,压紧实。
步骤六:锅里放入油,把豆角放入锅中,有肉的一面朝下,煎至肉定型,呈金黄。
步骤七:再用铲子固定翻面,再煎至金黄,取一小碗,倒入适量的生抽、蚝油、糖、淀粉、水调成芡汁,倒入煎至金黄的酿豆角里,中火焖3分钟左右收汁。
最后把豆角盛出,淋上剩余的酱汁,就搞定了!自从知道豆角可以这样煮,我家一周吃3次,孩子点名要这样吃!
以上是米妈做【酿豆角】分享,如果你对这道菜有什么不同的看法,欢迎留言分享哦!如果你有更好的做法以及你有喜欢吃或者想吃的菜,也欢迎留言。非常欢迎你的分享,留言,转发,收藏,你的转发和留言是对米妈最大的帮助与鼓励,谢谢大家!么么哒~
图文均为米妈美食记原创,严禁不良自媒体盗用,盗用必究!
本文作者:米妈美食记(今日头条)
原文链接:http://www.toutiao.com/a6704609039692595726/
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