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午餐肉再也不用出去买了,自己在家做,营养无添加

网络整理 2019-06-19 最新信息

我们家的田小瘦童鞋,虽然不太爱吃肉,但是对午餐肉却情有独钟,每次去超市,都要喊着买午餐肉。超市里的午餐肉贵不说,还一堆添加剂,不如自己买块肉在家做呢!

为此,我还特意找了一下食谱,其实这个做法我也是按照网上的食谱来的,在此分享给大家。

材料:猪肉500克(我用的是猪里脊),葱·姜

面粉30克,淀粉30克(我用的是玉米淀粉),鸡蛋1个,清水60毫升

调味品:盐6克,胡椒粉2克,五香粉3克,糖10克,味极鲜15毫升,料酒15毫升,香油适量,红曲粉2克(没有可不加),花生油10克

步骤:1·猪肉剁成末,有绞肉机的可以绞一下,肉质会更细腻。

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2·加入葱姜和所有的调味品,搅拌均匀。

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3·面粉中加入淀粉,打入鸡蛋,倒入清水,搅拌成无颗粒的面浆。

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4·把面浆倒入肉馅里,搅拌均匀。

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5·找一个平底的容器,刷上一层油,把搅拌好的肉馅倒进去,把表面整理平整。

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6·盖上锡纸或者保鲜膜,放入蒸锅,蒸40分钟(具体时间看肉馅的成熟度调整)

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小贴士:放凉后再切片,最好放冰箱冷藏一夜,会更好切一些。

这是我煎过的,因为用刀剁的馅,所以有些粗糙,大家可以用绞肉机绞一下,这样肉质会更细嫩,吃起来口感会更好。

午餐肉再也不用出去买了,自己在家做,营养无添加

本文作者:小瘦日食记(今日头条)

原文链接:http://www.toutiao.com/a6703775122613862925/

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Tags:鸡蛋   香油   调味品   五香粉   料酒   胡椒粉   冰箱

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