紫薯银耳羹

【食材准备】

紫薯200g,银耳60g,枸杞20粒，清水适量

【制作方法】

银耳清洗泡发，掰成小朵放入锅中，加清水，大火烧开转小火炖30分钟。

紫薯去皮切小块，放入锅中加枸杞炖15分钟，喜欢甜的可加入少许冰糖。

本文作者：王梅子营养美食(今日头条)

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