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这菜美味又下饭,粗粮细做!补充膳食纤维

网络整理 2019-06-10 最新信息

大家好,我是美食达人美食煮小鱼,感谢大家的关注,今天我给大家推荐的是咸蛋黄焗玉米粒。

【美食煮小鱼】

端午小长假,在家做美食,除了可以大饱口福,还可以给生活添点乐趣,不是有一句话说的好嘛,世间唯有美食和爱情不能辜负,可见美食的魅力了。

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端午节除了吃粽子,民间还有吃五黄的说法,哪五黄呢?包括黄鳝,黄鱼,鸭蛋黄,雄黄酒,黄瓜这五种。记得小时候过端午节,姥姥就会包粽子,煮咸鸭蛋,可好吃了。

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今天给大家推荐的就是鸭蛋黄焗玉米,沙沙的蛋黄裹着酥香的玉米粒,美味消魂啊。

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玉米粒最好选用玉米罐头,口感好,用水焯一下,焯水目的一是为了去除罐头里面的添加剂,二是给玉米粒加热更容易挂粉。玉米粒焯水以后,趁热裹上吉士粉,没有也可以用淀粉代替,分多次少量挂粉,然后下油锅炸熟,油温在4成热即可,防止挂粉脱落。蛋黄可以买生的,放碗里入锅蒸15分钟即可,也可以买熟鸭蛋取蛋黄用。把蛋黄用刀碾成沙,锅中放油,下蛋黄炒出沙,再把炸好的玉米粒放进去裹均匀,调味即可。

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我是美食煮小鱼,谢谢大家的支持,我每天都会做几道菜和大家交流,希望大家多多关注,谢谢!

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本文作者:美食煮小鱼(今日头条)

原文链接:http://www.toutiao.com/a6700525014564733454/

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Tags:美食   玉米粒   玉米   端午节   咸鸭蛋   粽子   黄瓜   调味品   吉士粉   黄鳝   雄黄酒   恋爱

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