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  • 这么好吃的山药南瓜粥做法,现在知道还不晚

    山药大家都非常熟悉,是一种常见的食材,也是生活中常见的中药材,山药含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素,还有淀粉酶、胆碱、粘液汁酶以及薯蓣皂苷等多种营养成分,对机体可谓益处...

    2019-07-02 网络整理 最新信息 0 ℃ 0
  • 水果做熟了吃 功效会更加神奇更有营养

    许多人认为水果直接吃原汁原味,营养吸收的才更加全面,但其实,有些水果做熟了吃,功效会更加神奇、更有营养。肠胃功能虚弱的人这样既保证了营养的摄入,又解决了水果生冷的问题,更适...

    2019-05-30 网络整理 最新信息 0 ℃ 0
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